Uzun ekran kullanımı göz kuruluğu ve yorgunluğunun en sık nedenidir. Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca yaklaşık 6 metre uzağa bakmak göz kaslarını dinlendirir.
Ekran parlaklığını ortam ışığına göre ayarlamak ve bilinçli göz kırpmak da belirtileri azaltır. Şikayet sürüyorsa muayene öneririz.
